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功血有饮食上的注意事项

发布时间:2020-07-13 16:15:51 阅读: 来源:表盒厂家

对于患有功血的患者来说是非常难受的,这种疾病在生活中的饮食上一定要小心,有些食物患者是可以吃的,但是有些食物,就会给健康带来严重的危害。

当女性功血的时候在饮食上是不能随便的,因为吃了不该不吃的东西不仅可能会加重病情,还有可能加大治疗的难度,所以注意饮食是比较重要的。下面是具体的功血患者的饮食注意事项。

1、宜清淡饮食。宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等。

这些食物不仅含有丰富的铁和铜,还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等,对治疗贫血和辅助止血有较好的作用。

2、经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品;肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。

3、避免暴饮暴食,以免损伤脾胃;忌寒凉及食刺激性食品及调味品,如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品,会增加月经量。

4、经量过多,经期延长,会引起贫血, 故应注意补充蛋白和富铁食物,如动物性蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等 均含有丰富的铁质。

这些食物不仅含有人体所需的必需氨基酸,还含有丰富的维生素A、B1、B2、B12等,是治疗功血的重要食物。

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小编:小鱼儿

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