早餐来碗热乎乎的馄饨，营养美味

早餐来碗热乎乎的馄饨，营养美味

小编觉得馄饨和饺子不一样。最主要的是它的皮比饺子还薄，汤也很新鲜。所以饺子需要馅，馄饨需要汤。如何在家吃馄饨的新方法鲜虾馄饨。

配料：猪肉瘦肉、韭菜、虾、馄饨皮。配料：青菜、生姜、葱、紫菜、虾皮。调味品：盐、料酒、胡椒、一级酱油、醋、芝麻油、蚝油。方法：将猪肉瘦肉剁成馅，加入料酒、盐，尝尝鲜酱油、蚝油、生姜，一个方向用力搅拌，边打边倒水，拍打至肉馅膨胀有力。

把韭菜或其他绿色蔬菜洗净，切成小块。把它们拌进肉馅里。淋上芝麻油拌匀。虾仁洗净，去虾，切成颗粒，拌入肉馅。将馅料包在馄饨皮中，形成馄饨的生胚。在锅里，把韭菜和姜末炒熟，虾皮炒出香味，然后加入汤。汤开后，将馄饨煮至馄饨浮至肚腹，撒上准备食用的海藻，在家中加入一些蔬菜，然后加入盐和胡椒调味，撒上洋葱做锅。

根据你的喜好加醋和辣椒油调味。制作要点：馄饨主要是用来煲汤的，所以汤应该比较新鲜。如果家里有骨头汤或鸡汤，做馄饨会更美味。为了使馄饨馅新鲜，你可以加入一些新鲜的海鲜。要控制好蔬菜和肉类的比例。因为馄饨作为早餐，不想吃得太油腻，那么蔬菜与肉类的比例6:4小编觉得不错。

家里早上的时间通常都很紧，所以早餐的馄饨可以事先装在冰箱里冷冻，所以边吃边煮很方便。

美味小贴士：馄饨作为馅料比饺子少，而且皮薄易消化，特别适合做早餐食品。馄饨汤在家里可以冻成块，所以随身携带非常方便，也可以用浓汤宝代替。虾馄饨的特点：汤鲜美，馅料层次很浓，特别是早餐有温度。

结论：馄饨馅料非常丰富。你可以根据现有的配料在家里自由搭配。馄饨皮可以在家里卷，也可以去面馆选购，这是根据自己的喜好。

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