这6个保健品没有养生的功效
发布时间:2022-06-23 14:40:25
阅读:次
来源:表盒厂家
这6个保健品没有养生的功效
1.冬虫夏草
冬虫夏草中富含虫草酸,这是一种再普通不过的原料了,并没有什么很强的保健效果。而且冬虫夏草中富含砷元素,如果长期大量食用,严重的情况下就会导致中毒。
2.酵素
很多人都会在餐后喝一杯酵素粉,认为这样有助于减肥。但是市场上很多酵素只是空有减肥的噱头,并不含有任何功效。除此之外,酵素中含有多种酶菌,每一种的功效都是不同的,而且这些酶很容易被分解,很可能还没起作用就被分解了。
3.蜂蜜
其实蜂蜜并不和宣传的一样,具有治疗咳嗽的功效。蜂蜜中大部分的成分都是糖分,只不过是一种具有特殊味道的糖浆而已,所以在喝蜂蜜水的时候要注意用量,否则会引起肥胖。
4.三七粉
三七被过分吹捧已经不是一天两天了,这是因为很多广告中都说三七粉具有降低血脂、活血化瘀的功效。其实三七只不过是一种常见的中草药,并没有任何特殊之处。
5.燕窝
燕窝之所以被人称之为养生的佳品,是因为其中富含大量的优质蛋白质,但其实燕窝中蛋白质的组成成分并不好,所以蛋白质的质量也不高,养生的功效还不如吃鸡蛋来的好。而且很多商家为了清洗燕窝中的污物,都会添加漂白剂,所以在购买燕窝的时候一定要想清楚再购买。
6.黑芝麻糊
超市中有很多黑芝麻糊的冲剂,宣传广告中都说常喝黑芝麻糊就能滋养脾胃,养护头发。但其实,黑芝麻糊冲剂并不是油黑芝麻碾磨而成的,而是添加了大量的糖精和添加剂,经常喝反而会不利于身体健康。所以要是想喝黑芝麻糊建议自己在家用制作,这样既营养还美味。
以上这些食物,披着保健的外衣,实则是在骗人,所以平时不要为了养生,过于依赖这些食物,否则只会越养越病,乱花冤枉钱!
TAG标签:
大动脉炎如何诊断牙龈出血
空肠溃疡的发病原因有哪些
腱鞘炎有得医吗