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孩子也出现老花眼别再因为刷屏【热门新闻】

发布时间:2019-07-11 20:08:40 阅读: 来源:表盒厂家

近日,网络上一条“32岁的程序员竟患上了老花眼”的消息受到大家的热议,“花眼不是老年病吗,怎么这么年轻眼睛就能老花了呢?”

近日,网络上一条“32岁的程序员竟患上了老花眼”的消息受到大家的热议,“花眼不是老年病吗,怎么这么年轻眼睛就能老花了呢?”“最近我也有点眼睛看不清,不知道会不会也老花了?”

如今,眼科门诊里,经常会有一些年轻人一些手机控、电脑控长时间面对电子产品,也出现视疲劳、头晕、眼睛酸胀等类似于老花眼的症状出现,甚至有20多岁就患上老花眼症状的患者。

这些症状的出现,多数都与用眼不当、过度使用电子产品有关。

孩子也出现“老花”

上周,一位22岁的女孩小玲来到大连医科大学附属一院眼科。小玲最近感觉眼睛特别干涩,看一会电脑或手机就容易疲劳、酸胀,并且看书的时候感觉字体有些模糊,要离得远点才能看清楚。

小玲说,她在一家广告策划公司上班。最近公司特别忙,晚上还要经常加班,下班回家后,她睡觉前还要刷手机、看微信,每天都要凌晨2、3点才能睡觉。最近,她总感觉眼睛特别疲劳,看微信总觉得字体很模糊。一开始,她以为是白天电脑用太久,晚上睡眠不足引起的,只要好好休息一下就没事了。可是过了两天,眼睛不但没有好转,还经常出现酸胀等现象。小玲这才到医院就诊。

像小玲这样出现老花症状,是由于长时间过度用眼导致的,因为眼睛的晶状体和睫状肌长期处于收缩的紧张状态,眼睛容易出现干涩、酸胀等症状。且她本身白天看电脑用眼比较久,晚上回去再看手机,也会加重视力疲劳,这是一种视功能障碍,出现了看东西模糊等现象。

以前门诊里,像小玲这样的患者只是个别情况,现在门诊里,越来越多的人来医院就诊时出现花眼的主诉,很多人都提到了眼睛干涩、视物模糊、重影、串行,并伴随眼干、头疼、头昏、困倦等感觉,甚至有十几岁的孩子也出现这些症状,他们之中七成以上都是使用电子产品过度引起的。

眼睛也需要锻炼

其实,老花眼是人体机能自然老化的一种现象,是由于晶状体硬化、弹性减弱、睫状肌收缩能力降低而致调节力减退,近点远移,发生近距离视物困难,医学上称这种现象为老视,正常情况下,老花眼一般出现在45岁以后。但老花并不是突然发生的,眼睛与人体机能一样,有的人经常锻炼身体好,眼肌功能也好,老花眼就会出现得晚一些。有的人因为长期过度用眼也会出现看东西模糊、重影或者视疲劳,从医学上来说,这不是病理意义上的花眼,但是,这也会诱发老花的提前发生。

小编提醒大家:有些人长时间用眼不当,出现一些类似老花眼的症状,这些人到医院通过仔细检查,往往会发现这些症状都是由于潜在的隐形远视所导致的。市民如果长时间用眼会出现模糊、重影等现象,一般会伴有远视或者散光,最好到正规医院或眼镜店进行仔细检查才能确诊病情。

那么,如何能预防老花症状的出现呢?为了减少眼睛的疲劳度,要尽量减少近距离盯着电脑、手机屏幕看的时间。如果有条件的话,最好看一个小时电脑或手机,眺望远方10-15分钟,让眼睛得到充分的休息。“人的睫状肌类似于弹簧,如果长期处于紧张状态,弹性就会变得越来越差。反之,隔断时间进行远眺,睫状肌放松,晶状体也处于松弛状态,其弹性也不会受到损伤,可以在很大程度上缓解视疲劳。”

除了科学用眼外,经常用手机、电脑的人还要保证足够的睡眠,尤其过度劳累时千万不要再长时间用眼。此外,饮食上可以多摄取富含维生素A或者维生素C的食物,比如胡萝卜、香蕉、草莓等。

长时间戴不合适的老花镜可能会加剧视力退化

现在越来越多的患者意识到老花眼对生活质量的影响,在医院里,来咨询花眼症状的人也越来越多。“不过,临床发现,有七成左右的患者来就诊时都提到,自己眼睛刚开始老花时,就是在地摊上随便买一副‘均码’的老花镜,甚至不知道是多少度数。”

其实,每个人花眼的度数不同,两只眼睛的度数也不一样,长时间戴不合适的老花镜,可能会加剧视力的退化。另外,很多老花患者还同时存在散光等症状,这就需要专业的验光才能矫正视力。

而且,验配花镜时,也讲究瞳距、折光度等问题。正确的做法是,到正规医院眼科检查,再佩戴适合自己的老花镜,这样才能看得清楚,看得舒服。

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