养生不养发,一切都白搭
发布时间:2022-06-23 18:10:25
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养生不养发,一切都白搭
现在的人们很多觉得自己现在身体很好,能吃能喝能动,也没有发生什么病,为什么要养生?我们可以发现这么个事实,当今的社会生活是比较复杂,环境污染也是比较重。这些使得人们生活压力、工作压力、精神压力空前的巨大,几乎所有人都处在亚健康状态。
其实早在五千年前,就有这样一个说法,圣人不治已病治未病来自医书《黄帝内经》。翻译过来就是说一个真正高明的医生,不会等到疾病已经发生了再设法救治,而应在疾病尚未发生之前就进行预防,这就是我国中医所提倡的养生理念。未雨绸缪,也就这道理。
如今,生活水平越来越高,生活节奏越来越快,生活压力越来越大,养生又被人们提上日程。
在这个全民养生的时代,美容养生、足疗养生等也应运而生,也被人们所广泛接纳。近些年,头部养生也进入养生的队伍,越来越多的头部问题,使得头部养生被人们所重视。
自古以来,头发都被人们赋予很重要的意义。从古时的身体发肤授之父母,不敢损伤,到如今的头发与健康的关系,人们对于养发的意识也不断在增强。
头发是人体健康的晴雨表,在医学上外用调理强调:头痒敏感调菌群,油屑调理要消炎、调酸碱,白发调理做营养,脱发调理促循环。
中医内调认为:脱发要养肾,白发要养肝,头屑要养肺,头油要养心,一年四季要养脾。头发与人体的健康密不可分,如此说来养发的过程何尝不是养生的过程呢。
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