养生不养发，一切都白搭

养生不养发，一切都白搭

现在的人们很多觉得自己现在身体很好，能吃能喝能动，也没有发生什么病，为什么要养生？我们可以发现这么个事实，当今的社会生活是比较复杂，环境污染也是比较重。这些使得人们生活压力、工作压力、精神压力空前的巨大，几乎所有人都处在亚健康状态。

其实早在五千年前，就有这样一个说法，圣人不治已病治未病来自医书《黄帝内经》。翻译过来就是说一个真正高明的医生，不会等到疾病已经发生了再设法救治，而应在疾病尚未发生之前就进行预防，这就是我国中医所提倡的养生理念。未雨绸缪，也就这道理。

如今，生活水平越来越高，生活节奏越来越快，生活压力越来越大，养生又被人们提上日程。

在这个全民养生的时代，美容养生、足疗养生等也应运而生，也被人们所广泛接纳。近些年，头部养生也进入养生的队伍，越来越多的头部问题，使得头部养生被人们所重视。

自古以来，头发都被人们赋予很重要的意义。从古时的身体发肤授之父母，不敢损伤，到如今的头发与健康的关系，人们对于养发的意识也不断在增强。

头发是人体健康的晴雨表，在医学上外用调理强调：头痒敏感调菌群，油屑调理要消炎、调酸碱，白发调理做营养，脱发调理促循环。

中医内调认为：脱发要养肾，白发要养肝，头屑要养肺，头油要养心，一年四季要养脾。头发与人体的健康密不可分，如此说来养发的过程何尝不是养生的过程呢。

TAG标签：